0 Ваша Корзина

Набивные мячи (медболы)

     

Медицинбол – это кожаный либо резиновый набивной мяч, для наполнения которого используются песок, опилки или резиновая крошка. Первоначальное предназначение медбола – медицинские цели, отсюда и название. Этот снаряд использовали и используют при проведении курса реабилитации после различных травм.

Выбор набивного мяча

Наиболее распространенный вес для таких мячей от одного до семи килограмм. И хотя бывают медицинболы весом 9, 12 кг – начинать необходимо с маленьких весов.

Для новичков лучше всего подойдет медицинбол 1 кг весом, ведь на первых тренировках важно понять и отточить технику выполнения упражнений. Казалось бы, что тут сложного, любой уважающий себя спортсмен с легкостью подкинет этот мячик, но попробуйте сделать несколько подходов к упражнению с максимальной отдачей, и вы поймете, что вес мяча от 1 до 5 килограмм на начальном этапе – это то, что вам нужно.

Этот снаряд подходит для тех, кто хочет увеличить взрывную силу удара, скорость движений, улучшить гибкость и координацию. Боксёры в своих тренировках используют медицинские набивные мячи разных размеров и веса.

В упражнениях мяч медицинбол может использоваться как в качестве утяжелителя, так и в качестве опоры (например, в отжиманиях). Очень важно правильно использовать снаряд в тренировках. Цена ошибки – травмы и отсутствие результата.

Отточив технику работы с мячом, можно постепенно увеличивать вес снаряда, для взрослого начинающего спортсмена отлично подойдет медицинбол 5 кг, может на килограмм или два больше. Уделив время тренировкам хотя бы раз в неделю, вы почувствуете результат уже через месяц.

Упражнения с медболом – видео тренировка:

В интернет-магазине «Спортмаркет» Вы можете подобрать по характеристикам и купить медицинский силовой мяч в лучшем соотношении стоимости и качества. В каталоге предложено к выбору более пятнадцати снарядов разного веса в диапазоне цен от 4300 до 12400 рублей.

Доступна возможность как приобрести медбол в Москве, так и оформить доставку набивных мячей в любой регион страны. Предлагаем удобные способы оплаты – наличный, безналичный расчёт, банковские карты, кредиты, рассрочки платежа. Воспользуйтесь специальной формой заказа или обратитесь на горячую линию: 8 (800) 707-50-39.